5 productos esenciales que mejoran la calidad de vida

Quizás a estas alturas ya lo consumas o por lo menos ya has oído hablar de él aquí en el blog o en cualquier otro medio. Es cierto que España es el país del aceite de oliva, que tiene unas propiedades magníficas y también lo tomamos en su versión virgen cada día, pero no por ello dejamos de mirar al aceite de coco, un aceite con unas propiedades increíbles que pueden mejorar nuestra calidad de vida de forma exponencial; los ácidos grasos de cadena media que posee, entre ellos el ácido láurico, además de vitaminas y minerales esenciales, refuerzan nuestro sistema inmunológico, aceleran el metabolismo, colaboran en la pérdida de peso, y nos protegen, entre otras cosas, de posibles problemas de valores altos de colesterol malo y de enfermedades cardiovasculares.

Para conocer con más profundidad los beneficios de este aceite te aconsejamos leer este otro artículo en el que hablábamos de los 10 beneficios del Aceite de Coco.

¿Cómo usamos el aceite de coco virgen Cocofina en OutletSalud?

Algunos se decantan por una cucharadita de aceite de coco en ayunas por las mañanas mientras que otros cocinan con él de forma diaria. Después de unos días, notas una mejora de energía en tu día a día.

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A pesar de que solemos alimentarnos bien y de forma saludable, todos hemos incorporado a nuestra dieta diaria el Multivitamínico de Vitalimax Nutrition, un complemento multivitamínico y multimineral que con una sola píldora aporta el 100% de hasta 18 elementos. Aquí en la oficina simplemente lo usamos para completar nuestra alimentación aportándonos un extra de energía que nos viene muy bien para desempeñar el trabajo diario. Además, refuerza el sistema inmunológico y solemos coger menos catarros, ¡algo que agradece mucho el jefe! 😀

¿Cómo usamos el Multivitamínico de Vitalimax en OutletSalud?

Siempre por la mañana, una píldora después del desayuno. Algunos se toman una segunda dosis después del almuerzo (¡no pasa absolutamente nada ni sufrimos sobredosis de vitaminas!).

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La filosofía de OutletSalud para mejorar nuestra salud se basa principalmente en la reducción al máximo de los hidratos de carbono y azúcares simples en la dieta al mismo tiempo que incrementamos la ingesta de proteínas y grasas saludables. Solo de esta forma es posible deshacernos de la grasa que nos sobra de forma saludable, permanente y definitiva, incrementar de forma consistente la masa muscular y lo más importante, reducir al máximo la posibilidad de padecer sobrepeso, obesidad, enfermedades cardiovasculares, diabetes de tipo II y algunos tipos de cáncer, todas ellas relacionadas directamente con el consumo de estos azúcares refinados (no solo es malo el azúcar del café sino que tenemos que eliminar los productos con azúcar oculto, como puedes leer en este artículo).

No pensamos que sea obligatorio introducir batidos de proteína a nuestra dieta pero es algo que ayuda bastante a conseguir nuestros objetivos de forma más rápida y lo más importante, de forma saludable (en la oficina algunos buscan perder grasa y otros mantener su peso o incrementar la masa muscular). Es por ello que hemos elegido el suplemento de proteína Casein Pro, 100% Pura Proteína de Caseinato Cálcico reforzada con Matriz Activa de Nutrientes a base de triptófano, L-Carnitina, y una gran cantidad vitaminas esenciales.

Además, tomar batidos de proteína de Casein Pro no es nada aburrido ya que al no tener sabor, la mezclamos con alguno de los más de 50 sabores de Bebidas Bolero, unos sobres de sabores a frutas sin azúcares, sin calorías, sin carbohidratos, sin gluten y muy refrescantes. En este artículo te explicamos qué son las Bebidas Bolero y cómo usarlas.

¿Cómo usamos Casein Pro en OutletSalud?

Para batidos, usamos dosis de unos 15 – 20 gramos junto con 300 ml de agua muy fría y 1 gramo de algún sabor de Bolero. El número de batidos varía según cada persona desde uno por la mañana y otro antes de entrenar hasta 4 o 5 batidos diarios, cuando lo incorporan a un plan nutricional estricto de pérdida de peso o mantenimiento. Hay quien ha incorporado el suplemento con éxito a algunas recetas tanto de platos como de postres. Poco a poco iremos subiendo algunas de ellas a la sección de Recetas del blog.

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Como indicamos al principio de este artículo, los que trabajamos en OutletSalud ya superamos la treintena de edad y comienza a preocuparnos el tema de las arrugas…aunque somos muy fans de la frase «las arrugas son los signos más visibles de la felicidad». Aquí todos usamos la Crema Facial Skinergiè AT+ (existe la versión para mujer y la versión para hombre), una crema que hace las veces de tratamiento integral rejuvenecedor en un único producto y que es válido para todo tipo de piel.

Esta crema cumple 10 funciones simultáneamente: hidrata, reafirma, nutre, antiarrugas, antiojeras, protector solar, tonifica, ilumina, protege e iguala el color.

Además, las chicas están encantadas ya que la versión femenina de Skinergiè AT+ produce de inmediato dos efectos notables: un efecto flash que estira la piel del rostro y un efecto “botox” que elimina las arrugas gracias al poder del Ácido Hialurónico. En estos artículos del blog puedes descubrir más sobre Skinergiè.

¿Cómo usamos la crema facial Skinergiè AT+ en la oficina?

Una aplicación por la mañana y otra por la noche son suficientes para empezar a observar resultados a los pocos días de uso.

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Con el paso de los años, el cuerpo va reduciendo la cantidad de colágeno que produce de forma endógena por lo que llega un momento en nuestra vida en la que se antoja como algo esencial la introducción de un suplemento de colágeno para reducir al máximo las consecuencias negativas de la falta de colágeno en huesos, tendones, cartílago y piel: pérdida de movilidad de las articulaciones o la tersura de la piel, envejecimiento de la piel, artrosis, osteoporosis, o lesiones músculo-tendinosas, entre otras cosas.

En la oficina no queremos luchar contra el envejecimiento natural, simplemente queremos llegar en las mejores condiciones a la vejez y por ello consumimos quizás el mejor suplemento de colágeno marino del mercado y el más efectivo: Colágeno con Ácido Hialurónico Colanergy Forte. Es un suplemento nutricional a base de colágeno hidrolizado, ácido hialurónico, vitaminas y minerales, formulado específicamente para ser muy efectivo en pequeñas dosis. Contiene ácido hialurónico de altísima calidad y bajo peso molecular y cuenta con todas las vitaminas esenciales para favorecer su aprovechamiento, además de ser de muy fácil digestión y tener un buen sabor, entre otras cualidades. En este artículo puedes conocer más sobre la importancia del colágeno en nuestro cuerpo.

¿Cómo usamos Colágeno con Ácido Hialurónico Colanergy Forte en la oficina?

Una dosis diaria de 20 ml. justo antes de ir a dormir. No tiene ningún efecto secundario.

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