Abr 13 2016
Quizás hayas oído hablar de la Paleodieta, un término que se refiere a un tipo de plan nutricional (y una corriente que está en auge) ya instaurado en otros países y que comienza a tener sus fieles seguidores en España, sobre todo entre deportistas. Pero, ¿qué es la Paleodieta? La dieta paleolítica fue popularizada allá …
Abr 11 2016
El aceite de coco es conocido por sus beneficios cosméticos, y la verdad es que son muchos los que tiene para nuestro cabello al ser un producto 100% natural. De hecho, en algunas partes del mundo, el uso del aceite de coco para el cabello y la piel ha sido una tradición durante cientos de …
Abr 08 2016
Aprovechando que se celebraba el Día Mundial de la Salud, anunciábamos el reto que habíamos lanzado a los autores del libro Cocinar Sin Carbohidratos: Elaborar dos menús bajos en carbohidratos con productos de nuestra tienda online. Ellos aceptaron sin dudarlo y desde ese momento pusieron en marcha toda su creatividad que junto con su base de conocimientos sobre …
Abr 07 2016
Con la celebración del Día Mundial de la Salud hemos propuesto un reto a los autores del libro Cocinar Sin Carbohidratos y ellos han aceptado: Cada debe preparar un menú bajo en carbohidratos con productos seleccionados de nuestra tienda online y siguiendo la filosofía de OutletSalud. ¿Quiénes son los cocineros? Carlos Abehsera y Ana Román, autores del renombrado libro …
Abr 06 2016
¿Conoces los efectos de la Coca Cola una hora después de haberla consumido? Con aporte por lata de refresco de 139 calorías y 35 gramos de azúcar, desde luego es todo menos buena para nuestro organismo y, por supuesto, no es «la chispa de la vida», quizás todo lo contrario a tenor de los resultados …
Abr 04 2016
¿Qué son las grasas trans o hidrogenadas? ¿Qué alimentos las contienen? ¿Qué consecuencias tiene para nuestra salud su consumo? ¿Cómo identificar los productos que las contienen? Es muy importante que conozcas el peligro de las grasas trans o hidrogenadas. Al mismo tiempo que por fin se ha declarado una guerra abierta contra este tipo de …
Abr 04 2016
En este artículo queremos darte a conocer las 10 ventajas del Colágeno COLANERGY FORTE respecto al resto de colágenos que existe hoy día en el mercado. Ya hemos hablado en este blog sobre la importancia del colágeno para nuestro cuerpo y el papel fundamental que juega en la resistencia y elasticidad de la piel y las …
Abr 01 2016
¿Quieres preparar algo lleno de sabor y a la vez saludable? Te presentamos esta receta sin carbohidratos, un tierno bizcocho de queso mascarpone combinado con frutas rojas muy sencillo de preparar y que harán las delicias de las meriendas y desayunos. Esta receta sin carbohidratos es una de las más de 100 recetas que aparecen en el libro …
Mar 31 2016
¿Sabías que la fibra previene el cáncer de colon? Todos sabemos que la fibra es buena para el organismo, pero quizás no conocemos realmente cuáles son sus beneficios. La fibra alimentaria es un carbohidrato que el organismo no puede ingerir, por lo que pasa casi intacta por el estómago e intestinos y es evacuada directamente, actuando …
Mar 30 2016
¿Qué es la Isodieta? Seguro que has oído hablar de este plan nutricional…La Isodieta no es sólo un método para adelgazar. Al contrario, es una guía completa hacia la buena salud, independientemente de los objetivos que queramos marcarnos con nuestro cuerpo, ya sea perdiendo peso, ganando músculo o trabajando en un área específica de nuestra …
