Temas relacionados con la nutrición humana y la dietética
May 31 2016
Ya hemos hablado en numerosas ocasiones de los riesgos que conlleva para nuestra salud el consumo excesivo de azúcar: sobrepeso, obesidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares, algunos tipos de cáncer, etc. Pensamos que si no le echamos las dos cucharaditas correspondientes al café o al té mañanero, no lo estamos tomando, pero lo cierto es que el azúcar …
May 25 2016
¿Cuántas veces te has preguntado o has buscado en internet cuál es la mejor dieta para perder esos odiosos kilos que te sobran? En este artículo te contamos cuál es la mejor dieta para deshacerte de forma saludable, definitiva y permanente de esos kilos que te sobran. Existe multitud de dietas, muchas de las cuales …
Abr 27 2016
Hace poco publicábamos un artículo en el blog de OutletSalud hablando de los efectos que produce la Coca Cola una hora después de haberla consumido. Siguiendo esta línea, hoy queremos que conozcas los efectos del Big Mac tan solo una hora después de ingerir este “jugoso manjar”. Casi con total seguridad has oído hablar de los …
Abr 25 2016
¿Sabes que existen opciones sanas para tus tostadas que son bajas en carbohidratos y ricas en proteínas y grasas saludables? Existen alternativas a las típicas margarinas, mantequillas, cremas de chocolate y mermeladas que encontramos en nuestro supermercado. Todos estos productos son ricos en azúcares y muchos de ellos cuentan con grasas hidrogenadas muy agresivas para …
Abr 22 2016
¿Quién no le ha dado a su hijo un zumo de frutas envasado creyendo que hacía lo correcto? ¿Sabemos realmente lo que le estamos dando?. Te aconsejamos que leas y compartas este artículo para que todos los padres conozcan los riesgos de los zumos envasados para niños. Muchos niños llevan mal el comer fruta y …
Abr 20 2016
Tenemos aceptada la Pirámide Nutricional tal cual y no nos paramos a cuestionar si realmente es tan “equilibrada” y “saludable” como nos cuentan. Quizás te interese leer este artículo en el que te contamos el verdadero engaño de la Pirámide Nutricional. ¿Sabes quién creó la Pirámide Nutricional? Fue elaborada por el Departamento de Agricultura de Estados Unidos. …
Abr 11 2016
El aceite de coco es conocido por sus beneficios cosméticos, y la verdad es que son muchos los que tiene para nuestro cabello al ser un producto 100% natural. De hecho, en algunas partes del mundo, el uso del aceite de coco para el cabello y la piel ha sido una tradición durante cientos de …
Abr 08 2016
Aprovechando que se celebraba el Día Mundial de la Salud, anunciábamos el reto que habíamos lanzado a los autores del libro Cocinar Sin Carbohidratos: Elaborar dos menús bajos en carbohidratos con productos de nuestra tienda online. Ellos aceptaron sin dudarlo y desde ese momento pusieron en marcha toda su creatividad que junto con su base de conocimientos sobre …
Abr 06 2016
¿Conoces los efectos de la Coca Cola una hora después de haberla consumido? Con aporte por lata de refresco de 139 calorías y 35 gramos de azúcar, desde luego es todo menos buena para nuestro organismo y, por supuesto, no es «la chispa de la vida», quizás todo lo contrario a tenor de los resultados …
Abr 01 2016
¿Quieres preparar algo lleno de sabor y a la vez saludable? Te presentamos esta receta sin carbohidratos, un tierno bizcocho de queso mascarpone combinado con frutas rojas muy sencillo de preparar y que harán las delicias de las meriendas y desayunos. Esta receta sin carbohidratos es una de las más de 100 recetas que aparecen en el libro …
