Los mejores trucos y productos para perder peso de manera rápida y eficaz
Feb 16 2017
Las galletas suelen levantar pasiones entre los pequeños y no tan pequeños de la casa. Las hay de muchos tipos: de mantequilla, de chocolate, de canela, con trocitos… Un sinfín de variedades para tomar como desayuno o merienda, pero lo cierto es que, por lo general, las galletas suelen ser un producto elaborado a base …
Feb 10 2017
Que en la mayoría de las casas el pijama es el uniforme de los domingos es sabido por todos, y es que, después de una intensa y larga semana nos merecemos un descanso. Existen muchas maneras de desconectar del estrés acumulado durante la semana, trabajo, cole, entrenamiento, compras… Un sinfín de tareas acompañadas siempre por las …
Feb 02 2017
La ingesta de quemagrasas siempre levantan polémica, por un lado están los que defienden su uso y por otro quienes los acusan de ineficaces o de provocar diferentes efectos secundarios. Es cierto que estos productos no son milagrosos y que es importante utilizarlos dentro de una alimentación adecuada y un plan de ejercicios. Los quemagrasas aceleran …
Ene 25 2017
Como ya sabéis, OutletSalud es el distribuidor exclusivo en España de Sukrin, la marca noruega líder en preparación de panificaciones y edulcorantes low-carb y sustitutivos del azúcar refinado. Aunque Sukrin ofrece una amplia gama de productos low-carb, hoy vamos a hablar de los exquisitos preparados para hacer Bizcochos de Sukrin. Se trata de preparados para elaborar bizcochos …
Ene 17 2017
Ya hemos hablado en repetidas ocasiones de los diferentes beneficios de llevar una alimentación baja en hidratos de carbono pero si por casualidad, a alguien le quedan dudas, hoy hablamos sobre la cetosis. Es cierto que cada vez se escucha con más frecuencia el término LowCarb, un anglicismo como tantos otros del que nos hemos apoderado …
Ene 09 2017
Tras las fiestas, el turrón y el roscón de Reyes llega el temido enero y la conciencia de los excesos y es que, después del desorden de Navidad a todos nos entra la necesidad de imponernos algún buen propósito como por ejemplo, la pérdida de peso. Lo cierto es que la mayoría de los que …
Dic 14 2016
Ya hemos hablado en repetidas ocasiones de las increíbles ventajas de seguir una dieta alta en proteínas y baja en hidratos de carbono. Sin duda, una excelente fuente de proteínas es la carne. La carne es un alimento que aporta gran cantidad de proteínas, nutrientes y vitaminas, además de ser baja en hidratos de carbono y …
Oct 27 2016
Como ya te hemos contado en multitud de ocasiones, la mejor dieta es tan simple como alimentarse de forma consciente, esto es, evitar los productos ricos en hidratos de carbono y azúcares simples al tiempo que debemos incrementar la cantidad de proteína, fibra y grasas saludables en nuestro plan nutricional. Con esto debería ser suficiente para …
Oct 11 2016
Todos tenemos claro qué es la anorexia y las consecuencias desastrosas para la salud que esta enfermedad puede provocar. Pero al mismo tiempo desconocemos la enfermedad opuesta, la Fatorexia, se trata de la falsa percepción de la imagen corporal y el peso. Según los profesionales, este tipo de personas distorsiona la realidad viéndose en el …
Oct 04 2016
En estos primeros años del siglo XXI los casos de sobrepeso, obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares se están acrecentando de forma alarmante sin atisbo alguno de parar o, al menos, ralentizarse. Por otro lado, una gran cantidad de científicos, nutricionistas y médicos de todo el mundo comienzan a remar hacia una misma dirección, afirmando ya sin tapujos que el azúcar …
