Si te apasiona la salud y te has propuesto mejorar la tuya y la de tu familia, la sección de artículos sobre salud que te ofrecemos en el blog es imprescindible para ti.
Feb 23 2017
¿Has oído hablar de la aromaterapia? Se trata de un método curativo fundamentado por los efectos producidos de los aromas en el organismo a través de tratamientos naturales que pueden llegar a reestablecer el equilibrio emocional y la armonía. La aromaterapia es una disciplina basada en el uso terapéutico de aromas puros y Aceites Esenciales. Estos …
Feb 10 2017
Que en la mayoría de las casas el pijama es el uniforme de los domingos es sabido por todos, y es que, después de una intensa y larga semana nos merecemos un descanso. Existen muchas maneras de desconectar del estrés acumulado durante la semana, trabajo, cole, entrenamiento, compras… Un sinfín de tareas acompañadas siempre por las …
Feb 02 2017
La ingesta de quemagrasas siempre levantan polémica, por un lado están los que defienden su uso y por otro quienes los acusan de ineficaces o de provocar diferentes efectos secundarios. Es cierto que estos productos no son milagrosos y que es importante utilizarlos dentro de una alimentación adecuada y un plan de ejercicios. Los quemagrasas aceleran …
Ene 17 2017
Ya hemos hablado en repetidas ocasiones de los diferentes beneficios de llevar una alimentación baja en hidratos de carbono pero si por casualidad, a alguien le quedan dudas, hoy hablamos sobre la cetosis. Es cierto que cada vez se escucha con más frecuencia el término LowCarb, un anglicismo como tantos otros del que nos hemos apoderado …
Nov 17 2016
Seguro que al caminar por las calles o si has visitado últimamente algún gran almacén o supermercado habrás podido observar adornos navideños y alimentos propios de estas fechas. Pues bien, hoy en la sección de Comparativas del blog de OutletSalud vamos a hablar sobre un producto que ya ha conseguido hacerse un hueco en las …
Oct 27 2016
Como ya te hemos contado en multitud de ocasiones, la mejor dieta es tan simple como alimentarse de forma consciente, esto es, evitar los productos ricos en hidratos de carbono y azúcares simples al tiempo que debemos incrementar la cantidad de proteína, fibra y grasas saludables en nuestro plan nutricional. Con esto debería ser suficiente para …
Oct 20 2016
¿Por qué no adelgazo? Seguro que alguna vez te has hecho esta pregunta cuando estabas intentando perder esos kilos de más. Por qué no adelgazo si evito las grasas, como menos veces al día y menos cantidad, tomo mucha fruta, verduras, etc. Con mucha frecuencia, estas son las medidas típicas que practicamos para adelgazar porque nos lo …
Oct 18 2016
En este blog hemos hablado ya de las excelentes bondades del aceite de coco para nuestra salud, para adelgazar o para combatir enfermedades como el Alzheimer, además de los usos que tiene para el cabello o en las mascotas. En esta ocasión vamos a hablar de los grandes beneficios del Aceite de Coco en el …
Oct 11 2016
Todos tenemos claro qué es la anorexia y las consecuencias desastrosas para la salud que esta enfermedad puede provocar. Pero al mismo tiempo desconocemos la enfermedad opuesta, la Fatorexia, se trata de la falsa percepción de la imagen corporal y el peso. Según los profesionales, este tipo de personas distorsiona la realidad viéndose en el …
Oct 04 2016
En estos primeros años del siglo XXI los casos de sobrepeso, obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares se están acrecentando de forma alarmante sin atisbo alguno de parar o, al menos, ralentizarse. Por otro lado, una gran cantidad de científicos, nutricionistas y médicos de todo el mundo comienzan a remar hacia una misma dirección, afirmando ya sin tapujos que el azúcar …
