Todos los colágenos para tomar no son iguales. Sus características hacen que sea de mayor o menor calidad, ¿pero qué debes tener en cuenta a la hora de comprar el mejor colágeno para ti? Te damos las claves en este post.
¿Qué es el colágeno?
Primero, debemos saber bien qué es el colágeno. Por un lado, está el colágeno natural de nuestro cuerpo, que es una proteína que se encuentra en nuestro organismo. Su cometido es confeccionar el tejido conectivo como la piel, los cartílagos, los huesos, los tendones y los órganos. Y por otro lado, está el colágeno hidrolizado para tomar, que es el que está sometido a hidrólisis enzimática para que pueda ser asimilado por el organismo. Por el contrario, si no fuera tratado de esta forma sería una proteína de gran tamaño que no lograría atravesar las paredes del intestino para así llegar a los tejidos, que es lo que nos interesa.
Cómo sabemos si es el mejor colágeno para tomar
Para elegir un buen colágeno debes revisar bien el producto y comprobar que cumpla una serie de requisitos:
1. Que sea marino
El origen de este suplemento puede ser bovino, porcino, vegetal o marino. Está demostrado por numerosos estudios que el colágeno marino es el más efectivo porque su aminograma es el más parecido al humano. De ahí que sea más caro que el bovino o el porcino, pero si mides su efectividad compensa invertir un poco más en este suplemento.
2. Que el formato sea líquido
Puedes encontrar colágeno en diferentes formatos: en cápsulas, en polvo o líquido. El mejor colágeno es en formato líquido porque es más fácil de ingerir, es más beneficioso ya que proporciona mayor concentración de proteína y su absorción es más rápida y eficaz obteniendo resultados en menos tiempo.
3. Que esté enriquecido con ácido hialurónico, vitaminas y minerales
Estos elementos hace que el colágeno sea aún más efectivo. El ácido hialurónico, si es de bajo peso molecular, garantiza su absorción. Las vitaminas y los minerales, seleccionados correctamente, hacen que se aproveche mejor el compuesto dentro del organismo.
4. Que tenga una alta biodisponibilidad
Es decir, que la mayor parte del colágeno que se suministra al cuerpo sea aprovechado por éste. Esto lo debes mirar con lupa, ya que gran parte de los colágenos del mercado no llegan al 30% de biodisponibilidad, por tanto el otro 70% tal como entra sale de tu cuerpo.
5. Que sea de una sola dosis diaria
Por comodidad y efectividad, es mejor tomar una sola dosis diaria. Este requisito solo lo cumplirán los colágenos que tengan una alta biodisponibilidad, ya que en una sola toma éste cumplirá con todas sus funciones. Por el contrario, si es de baja biodisponibilidad, y por tanto necesita de varias tomas diarias, significa que dura muy poco tiempo en sangre y su efectividad es menor.
6. Que favorezca una buena digestión
Para ello te tendrás que asegurar de que cumplan los tres primeros requisitos: que sea marino, líquido y con ácido hialurónico de bajo peso molecular, vitaminas y minerales. De esta forma, si el colágeno está compuesto por unos ingredientes de calidad, evitarás digestiones pesadas, e incluso gases como los que proporciona los de origen vegetal, bobino o porcino.
7. Que tenga buen sabor
Elegir un colágeno que tenga un sabor agradable te ayudará a mantener el tratamiento durante más tiempo. Por el contrario, si sabe mal, como pasa con el de origen animal, será más difícil de mantener porque no vas a querer que llegue la hora de tomarlo.
Ya sabemos todos los requisitos que debe cumplir un colágeno para que sea bueno y de calidad, y ahora la pregunta del millón: ¿Cuál es el colágeno más efectivo del mercado? A continuación, vas a descubrir el mejor por cumplir con todos los requisitos y por poseer una puntuación altísima y unas valoraciones buenísimas.
El mejor colágeno hidrolizado
El colágeno que estabas buscando se llama: Colanergy Forte, un colágeno marino líquido con ácido hialurónico y micronutrientes de la marca Vitalimax Nutrition.
Es un suplemento nutricional a base de colágeno hidrolizado, ácido hialurónico, vitaminas y minerales formulado para ser muy efectivo en pequeñas dosis y producir beneficios rápidamente en articulaciones, piel, cartílagos, pelo, uñas, tendones, huesos y humor vítreo del ojo.
A continuación, te mostramos una comparativa de Colanergy Forte Líquido con otros de formato pastilla y polvos para que veas con tus propios ojos que estás ante el mejor y más efectivo del mercado:
¿Por qué es bueno tomar colágeno?
Porque cuando envejecemos el organismo disminuye la producción de esta sustancia provocando flacidez en la piel, arrugas, dolor articular, etc. Pero no solo a cierta edad (a partir de los 35 años, según los médicos), sino que algunos hábitos poco saludables pueden afectar a la producción de colágeno (como fumar, exponerse al sol en exceso, alimentarse mal y padecer algunas enfermedades).
Es bueno tomar un suplemento de colágeno hidrolizado porque aporta un extra de esta proteína con el objetivo de compensar la que el propio cuerpo ya no produce ya sea por envejecimiento o por malos hábitos.
Dónde comprar el mejor colágeno
El producto Colanergy Forte™ sólo es fabricado en España por OutletSalud y la única forma de conseguirlo es comprándolo online a través de la tienda www.outletsalud.com
Hay dos opciones para comprar colágeno líquido hidrolizado Colanergy Forte:
- Comprar un sólo bote de colágeno con ácido hialurónico Colanergy Forte.
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