Vive la auténtica Navidad Keto
Elige entre más de 500 alimentos ideales para seguir tu Dieta Keto
Las Navidades, esas fiestas en ocasiones tan esperadas como temidas; y no sólo por lo que suele suponer para nuestros bolsillos, sino por lo difícil que nos resulta mantener un beneficioso propósito: mantener (dentro de lo posible) el equilibrio en nuestra dieta saludable (sí, esa que llevamos todo el año practicando con esfuerzo y ganas).
En OutletSalud somos muy conscientes que estas fechas son para dar sentido a frases como «en Enero retomo la dieta» o «por unos días no va a pasar nada».
Lo que te proponemos a continuación, te permitirá tener la sensación de estar disfrutando de esos momentos reunidos entorno a una mesa sin tener que mirar a la báscula de reojo.
También es importante conocer cuáles son las razones por las que decidimos tomarnos unas «vacaciones» en nuestras comidas y cenas navideñas. Hay quien lo hace porque piensa que esa es la única forma de saborear de verdad cualquier plato, aunque eso suponga tener que hacer un sobreesfuerzo cuando las fiestas pasen.
¡Pues es aquí donde te damos la bienvenida a nuestro artículo! Porque comer sano y relamerse al mismo tiempo, pueden ir perfectamente de la mano.
Puedes disfrutar de unos canapés sin apenas hidratos y al mismo tiempo sorprender a propios y extraños por lo crujientes y sabrosos que están. Puedes poner el toque dulce y salado estas Navidades con una gran variedad de deliciosos chocolates, trufas, galletas o bizcochos, con la tranquilidad de estar tomando muy pocos carbohidratos y nada de azúcares añadidos. O puedes escoger para tus recetas cualquiera de las más de 75 variedades de siropes y salsas 0%, premiadas y elegidas por sus valores nutricionales únicos unidos a su sabor y textura.
Consulta los alimentos ideales para una Navidad Keto sólo pinchando en el enlace
NAVIDAD KETO
- 0% de Carbohidratos o muy bajos en carbohidratos
- Sin apenas calorías
- Alimentos con bajo índice glucémico
- No contienen gluten ni lactosa
- Con 0 azúcar añadido
- 0% materia grasa
- Alimentos aptos para diabéticos, celíacos y vegetarianos
NAVIDAD TRADICIONAL
- Azúcares añadidos
- Alto contenido en carbohidratos
- Contienen gluten y lactosa
- Comidas con alto índice glucémico
- Grasas Trans
- Saborizantes artificiales
- Alimentos que no son aptos para diabéticos, celíacos ni vegetarianos
Salsas y Siropes 0% para una Navidad Keto
Si hay un elemento que no suele faltar en nuestras recetas navideñas es la salsa: para carnes y pescados, para aliñar ensaladas y acompañar las verduras, e incluso dar el toque dulce a nuestros postres con un rico sirope.
Para hacer tus elaboraciones más saludables sin perder una pizca de sabor, te proponemos cuatro de las marcas en salsas y siropes 0% mejor valoradas del mercado, traídas de países europeos con gran tradición en confección de salsas.
Podrás elegir entra más de 75 variedades de salsas y siropes 0% con valores nutrcionales espectaculares: sin carbohidratos, sin azúcar y muy bajas en calorías.
La Navidad Keto que buscas comienza en los detalles, esos detalles que se van sumando a lo largo de estos días y que, si no ponemos atención, nos pasarán factura en la dieta que tanto trabajo nos ha costado mantener.
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Panes, Tostadas y Piquitos para una Navidad Keto
Ya sea en nuestros hogares o en restaurantes, la presencia del pan y sus diferentes formas como tostadas, piquitos, regañás, tortitas, etc, es de lo más común y recurrido a la hora de acompañar cada plato.
En estos días donde los excesos están permitidos casi por tradición, ingerimos alimentos que consideramos en ocasiones como un mero acompañante cuando, en realidad, es más que eso, al sumar (y mucho) esos carbohidratos y azúcares que hemos estado evitando con tanto esfuerzo.
Si buscas una auténtica Navidad Keto y además no dejar de disfrutar de las infinitas posibilidades que el pan y sus derivados nos ofrecen en cada comida, ponemos a tu disposición las marcas más buscadas a la hora de querer mantener una dieta baja en carbiohidratos y rica en proteínas y fibra.
Desde crujientes tostadas, hasta tiernas rebanadas, pasando por deliciosos crackers y un esponjoso y sorprendente pan plano. Se abre un nuevo abanico de posibilidades para quienes quieren disfrutar de las fiestas y a la vez mantener una dieta baja en carbohidratos.
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Dulces y Snacks para una Navidad Keto
Cuando hablamos de dulces, postres y snacks navideños, entramos en territorio sagrado para muchos y muchas; y es que intentar controlar esos impulsos dulces y salados en estos días, puede dar para una nueva entrega de misión imposible.
No se trata de disminuir en sí la cantidad, sino de asegurar que lo que vamos a consumir sea de calidad, sin tener que renunciar al sabor ni (algo realmente importante en estas fechas) ver temblar nuestros bolsillos.
Estás a punto de descubrir (si no lo has hecho ya) las marcas de Europa más importantes en dulces y snacks salados, marcas que han conseguido unir el auténtico sabor del chocolate y la galleta crujiente o el dulzor de las golosinas, con unos valores nutricionales excepcionales; de ese modo, el poder llevar una Navidad Keto a buen puerto, no tendrá que ser ningún suplicio.
Podrás hacer una mesa mezclando dulce y salado donde incluso los más pequeños podrán picotear, con galletas recubiertas, tabletas de chocolate, trufas, nubes y golosinas, crujientes barquillos rellenos, cremas de untar artesanales, ¡y un largo etcétera!
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Preparados, Edulcorantes y Harinas para una Navidad Keto
Son precisamente en estas fechas navideñas cuando nos ponemos el delantal y nos remangamos para hacer esa receta que sorprenda, ese postre del que luego te piden los ingredientes para intentar emular tan rico resultado.
¿Y si además de rica pudiéramos asegurar que nuestra receta es increíblemente sana? Ese detalle marca la diferencia porque, dejar de lado las harinas refinadas, el azúcar tradicional y los carbohidratos no asimilables, hará que no sumemos ya de por sí calorías y grasas a los platos principales.
Los postres son siempre la guinda perfecta, y para conseguir que sea aún más perfecta, qué mejor que usar ingredientes que nos aporten un bajo contenido calórico y un muy bajo índice glucémico.
Una Navidad Keto es posible: hornea, cocina o endulza con el único límite de tu imaginación. Te lo ponemos más fácil para que des ese paso y elabores una gran variedad de suculentos y deliciosos postres y panes increíblemente bajos en carbohidratos.
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Para cualquier de tipo consulta que desees hacernos sobre los alimentos ideales para una Navidad Keto, no dudes en contactar con nosotros por email escribiendo a [email protected] o llamando 📞 al 951 886 800, ¡te atenderemos encantados! 🙂
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