Abr 07 2016
Con la celebración del Día Mundial de la Salud hemos propuesto un reto a los autores del libro Cocinar Sin Carbohidratos y ellos han aceptado: Cada debe preparar un menú bajo en carbohidratos con productos seleccionados de nuestra tienda online y siguiendo la filosofía de OutletSalud. ¿Quiénes son los cocineros? Carlos Abehsera y Ana Román, autores del renombrado libro …
Mar 30 2016
¿Qué es la Isodieta? Seguro que has oído hablar de este plan nutricional…La Isodieta no es sólo un método para adelgazar. Al contrario, es una guía completa hacia la buena salud, independientemente de los objetivos que queramos marcarnos con nuestro cuerpo, ya sea perdiendo peso, ganando músculo o trabajando en un área específica de nuestra …
Mar 28 2016
Seguramente hayas escuchado cientos de remedios infalibles para adelgazar, pero…¿Cuánto de cierto hay en estos remedios? No por mucho repetir una mentira ésta se vuelve verdad. La cultura popular se extiende muy rápido y desde siempre hemos dado por ciertos una serie de remedios «infalibles» para adelgazar (sin pararnos a cuestionarlos) que son totalmente falsos y que deberías conocer si …
Mar 14 2016
Mucha gente habla de este tipo de alimentos, pero… ¿Sabemos realmente qué son los Superalimentos? Y lo que es más importante, ¿cuáles son los beneficios de los Superalimentos? Todos los Superalimentos se caracterizan por poseer un alto valor nutricional, tener extraordinarias propiedades curativas y propiedades medicinales y, por tanto, tienen la capacidad de mejorar nuestra salud. Por …
Mar 09 2016
Médicos, nutricionistas, endocrinos y deportistas entre otros, comienzan a hablar de los beneficios de la chia para la salud y la nutrición. No hay dudas de que la Chia es un gran complemento para una dieta saludable, pero ¿realmente conocemos en profundidad cuáles son los beneficios de la Chia? La Chia (Salvia Hispánica) es una …
