Te ayudamos a entender mejor la tabla de Valores Nutricionales Conoce mejor los nutrientes para sacar más partido a tu dieta La gente mira las etiquetas y los valores nutricionales de los alimentos por diferentes razones. Pero sea cual sea la razón, a muchos consumidores les gustaría saber cómo usar esta información de manera más …
Etiqueta: hidratos de carbono
Ago 31 2017
Sukrin: la alternativa perfecta al azúcar natural
Descubre por qué Sukrin es la alternativa perfecta al azúcar natural para conservar el sabor dulce sin afectar a tu salud ¿Has oído hablar de Sukrin? ¿Crees que el sustituto ideal del azúcar es un mito? Los productos Sukrin te mostrarán una nueva forma de saborear tus comidas, harán que tus recetas habituales o incluso …
Ene 17 2017
I Love cetosis
Ya hemos hablado en repetidas ocasiones de los diferentes beneficios de llevar una alimentación baja en hidratos de carbono pero si por casualidad, a alguien le quedan dudas, hoy hablamos sobre la cetosis. Es cierto que cada vez se escucha con más frecuencia el término LowCarb, un anglicismo como tantos otros del que nos hemos apoderado …
Sep 27 2016
Cómo leer las etiquetas de los alimentos
Cuando vamos al supermercado, a la hora de elegir los productos de la cesta de la compra, nos guiamos por impulsos (inconscientes) y elegimos productos con envases llamativos, simpáticos, o si da la casualidad que nos pararnos dos segundos delante del producto, optamos por aquellos que «aparentan» ser más sanos y muestran en letras bien grandes cosas como “rico en fibra”, “rico en vitaminas …
Jul 12 2016
Lista de productos lowcarb
«La Operación Bikini» tan solo es una forma de llamar al momento en el que decidimos comenzar un plan nutricional para conseguir unos objetivos concretos basados en perder masa grasa y mejorar la salud. Nuestra propia «Operación Bikini» puede comenzar en cualquier momento del año. Ánimo. Desde OutletSalud.com te presentamos 3 Packs de productos lowcarb …
Abr 20 2016
El engaño de la Pirámide Nutricional
Tenemos aceptada la Pirámide Nutricional tal cual y no nos paramos a cuestionar si realmente es tan “equilibrada” y “saludable” como nos cuentan. Quizás te interese leer este artículo en el que te contamos el verdadero engaño de la Pirámide Nutricional. ¿Sabes quién creó la Pirámide Nutricional? Fue elaborada por el Departamento de Agricultura de Estados Unidos. …
Mar 21 2016
9 trucos para adelgazar comiendo fuera
¿Es posible adelgazar comiendo fuera? Tenemos la costumbre de pensar que comer fuera es totalmente incompatible con adelgazar, pero es absolutamente falso. En este artículo te enseñamos los mejores trucos para adelgazar comiendo fuera de casa. Principalmente comemos fuera por motivos laborales o sobre todo por ocio. En ambos casos, adelgazar comiendo fuera de casa es mucho más …