La dieta keto o dieta cetogénica consiste en bajar los carbohidratos para que el cuerpo alcance el estado de cetosis, en el cual se quema más grasa en busca de energía debido al déficit de carbohidratos. Después de leer esto seguro que hay una vocecilla en tu cabeza que dice: vale, pero… ¿qué alimentos keto …
