Sep 10 2021
¿Por qué debemos reducir los carbohidratos? La sociedad, en general, consume más carbohidratos de los que realmente se necesitan. Al introducir más hidratos de los que nuestro cuerpo demanda, nuestro organismo acaba transformando ese exceso de energía en grasa. Por este motivo, los carbohidratos se asocian a un aumento de peso, que a su vez …
Abr 29 2021
La dieta Atkins fue desarrollada por el Doctor Robert C. Atkins en 1970 y consiste en disminuir considerablemente los hidratos de carbono y aumentar la ingesta de grasas y proteínas. Atkins defiende que si se reduce los hidratos de carbono, la secreción de insulina también, y esto favorecerá el metabolismo de las grasas porque se …
Feb 23 2021
La dieta keto o dieta cetogénica consiste en bajar los carbohidratos para que el cuerpo alcance el estado de cetosis, en el cual se quema más grasa en busca de energía debido al déficit de carbohidratos. Después de leer esto seguro que hay una vocecilla en tu cabeza que dice: vale, pero… ¿qué alimentos keto …
Feb 19 2021
Se ha comprobado que los frutos secos son beneficiosos para la salud, sin embargo, los rechazamos por el falso mito de que engordan debido a su alto contenido en grasa y su densidad energética. Pero hemos creado este post para que veas que pesan más sus beneficios sobre la salud que su mala prensa, y …
Ene 20 2021
Os traemos las dietas saludables más buscadas por nuestros lectores. Una recopilación de cinco dietas sanas con la información más importante para elegir la que más te guste o vaya con tu estilo de vida. Todas las dietas son bajas en carbohidratos, ¡pero que no cunda al pánico!, porque en OutletSalud.com te traemos alimentos bajo …
Dic 31 2020
Salud, salud y salud, y si viene acompañado de dinero y amor, bienvenido sea, pero la prioridad para el año que viene es sin duda la SALUD. ¡Porque vaya añito el de 2020! Es el año más deseado por tachar del calendario. El año que nadie quiere. El año del que todo el mundo desea …
Dic 17 2020
Por desgracia, este año parece que lo están poniendo fácil para no hacer ni cenas, ni comidas que arruinen tu dieta en Navidad. El dichoso Covid no descansa ni en uno de los momentos más especiales del año. Pero no desesperes, porque seguro que tú sacas lo mejor de las navidades 2020 con tu menú …
Nov 24 2020
La pasta proteica baja en carbohidratos es una pasta con un alto contenido en proteína y un valor muy bajo en hidratos de carbono. Es la alternativa perfecta a la pasta tradicional sin renunciar a su sabor, pero con la ventaja de que no engordan. Si a estas cualidades le añadimos que está elaborada en …
Nov 05 2020
El aceite de coco virgen es un aceite vegetal. Una sustancia grasa que contiene cerca del 90% de ácidos saturados extraídos mediante prensado de la pulpa o la carne de los cocos. Tiene infinidad de usos, desde una mascarilla para el pelo a un postre pasando por un suplemento nutricional. Es un aceite que se …
Oct 15 2020
DESCUBRE LAS MARCAS QUE ESTÁN ARRASANDO Todos tenemos un amigo que siempre encuentra el precio más bajo, la mejor oferta limitada, la rebaja de la rebaja, ¡y tú nunca pillas nada! Pero hoy vamos a cambiar tu suerte, porque te traemos en exclusiva las ofertas con descuentos de hasta el -75% del Prime Week que …
