Oct 11 2016
Todos tenemos claro qué es la anorexia y las consecuencias desastrosas para la salud que esta enfermedad puede provocar. Pero al mismo tiempo desconocemos la enfermedad opuesta, la Fatorexia, se trata de la falsa percepción de la imagen corporal y el peso. Según los profesionales, este tipo de personas distorsiona la realidad viéndose en el …
Sep 15 2016
Te damos los Mejores Consejos para Elegir un Buen Colágeno Muchos habréis oído hablar sobre la importancia del colágeno para nuestro cuerpo, y sobre todo de lo bueno que es tanto para mantener joven nuestra piel como para la salud de nuestras articulaciones. Están demostrados los beneficios de su ingesta y su éxito en la lucha …
Sep 07 2016
Cuánto azúcar toma mi hijo al día… ¿Alguna vez te has hecho la pregunta? ¿Te has parado a sumar los gramos de azúcar que le das cada día? El consumo de azúcar en los niños es una de las mayores preocupaciones que tenemos los padres a la hora de alimentar a nuestros pequeños, sin embargo, el estrés …
Ago 10 2016
Es verano, tiempo de vacaciones, de desconectar y de disfrutar más de la familia tras todo un año de trabajo y estrés. En esta época tenemos más tiempo libre por lo que podemos aprovechar para organizar planes divertidos para hacer en familia y que además ayuden a ejercitarnos y cuidar la línea. Por ello, desde …
Ago 04 2016
El aceite de coco está de moda por sus increíbles beneficios probados científicamente para la salud y para el cabello y cada vez existen más marcas en el mercado. Sin embargo, no todos los aceites de coco son producidos de la misma manera ni tienen la misma calidad. ¿Qué tipo de aceite de coco es el …
Ago 01 2016
Hoy queremos desvelar algunos secretillos internos de OutletSalud. Una de las ventajas que supone trabajar en una empresa que vende productos de nutrición saludables es que resulta difícil no caer en la tentación de cuidarse y alimentarse mejor, hasta el punto de que después de unos meses de comenzar a trabajar aquí, todos hemos incorporado …
Jun 13 2016
El verano es la época del año en la que más sufre nuestra piel. Con el objetivo de lucir un bronceado envidiable, durante estos meses pasamos horas y horas tumbados al sol, pero poco o nada nos paramos a pensar en las consecuencias negativas del exceso de sol en nuestra piel. Más allá de lucir guapos …
May 25 2016
¿Cuántas veces te has preguntado o has buscado en internet cuál es la mejor dieta para perder esos odiosos kilos que te sobran? En este artículo te contamos cuál es la mejor dieta para deshacerte de forma saludable, definitiva y permanente de esos kilos que te sobran. Existe multitud de dietas, muchas de las cuales …
Mar 31 2016
¿Sabías que la fibra previene el cáncer de colon? Todos sabemos que la fibra es buena para el organismo, pero quizás no conocemos realmente cuáles son sus beneficios. La fibra alimentaria es un carbohidrato que el organismo no puede ingerir, por lo que pasa casi intacta por el estómago e intestinos y es evacuada directamente, actuando …
Mar 28 2016
Seguramente hayas escuchado cientos de remedios infalibles para adelgazar, pero…¿Cuánto de cierto hay en estos remedios? No por mucho repetir una mentira ésta se vuelve verdad. La cultura popular se extiende muy rápido y desde siempre hemos dado por ciertos una serie de remedios «infalibles» para adelgazar (sin pararnos a cuestionarlos) que son totalmente falsos y que deberías conocer si …
