Bebidas Mix: ¿qué son, cómo se utilizan y ayudan a adelgazar?

¿Bebidas Mix qué son?

Las Bebidas Mix son unos polvos sin azúcar y casi sin calorías para dar sabor al agua principalmente, aunque también al yogurt, a la leche vegetal, al queso batido o a cualquier elaboración dulce o salada.

Puedes comprar Bebidas Mix en sobres sueltos o packs de sabores de 12 o 24 sobres. El contenido de cada sobre es de 9gr y tienes disponible hasta 37 sabores diferentes.

Beber más agua se hará realidad gracias a los sobres de Bebidas Mix. Sus deliciosos sabores te invitarán a hidratarte continuamente. También, te quitarán el antojo de algunos refrescos azucarados y de dulces.

Conoce en este post todos los sabores y descubre qué caprichosos puedes sustituir para seguir con tu dieta de perdida de peso o de mantenimiento sin pecar, pero hidratado.

¿Cómo se utilizan las Bebidas Mix?

Si es la primera vez que tomas Bebidas Mix o cualquier otro saborizante, es normal que te preguntes cómo se usa.

Introducir Bebidas Mix en tu dieta ¡es facilísimo!, puedes añadir un sobre a 1,5L de agua, agitarlo y beberlo. Este es el uso más habitual, pero no el único. También, puedes optar por echarle una cucharadita de café (o cantidad al gusto, según la intensidad de sabor que deseas) de los polvos Mix a un yogurt blanco, moverlo y tomarlo. Si se lo vas a echar a la leche vegetal, utiliza la misma cantidad que para el agua. Además, los puedes utilizar en tus recetas saladas y dulces. Para las cantidades tendrás que ir probando según cada receta. Pero, por ejemplo, puedes hacer helados con el yogurt, tortitas de sabores con los preparados, batidos con la leche vegetal, refrescos con el agua con gas, gelatinas con las laminas neutras y muchas más recetas. Es cuestión de echarle imaginación y probar hasta que quede a tu gusto.

¿Las Bebidas Mix ayudan a adelgazar?

Bebidas Mix no es un producto cuyo fin sea adelgazar, como puede ser el caso de algunos suplementos, su principal objetivo es ayudarte a beber más agua. ¿Qué ocurre cuando bebemos más agua? Que eliminamos toxinas del cuerpo, favorece el buen funcionamiento de las células y órganos y nos mantiene hidratados, entre otros beneficios.

Entonces, ¿con Bebidas Mix adelgazas? Sí y no, porque te ayuda a beber más agua, recomendación básica de cualquier dieta que hagas, pero también evita que caigas en la tentación de los dulces, ya que puedes quitarte el antojo con los sabores como el de Tarta de Queso, el de Banana Split o el de Piruleta. Los sobres de Bebidas Mix son unos saborizante que solo aportan 2kcal/100ml a tu bebida o comida. Por tanto, compensa y mucho para no caer en la tentación de refrescos, dulces y comidas repletas de calorías y azúcares.

A continuación, puedes comprobar a través del etiquetado que solo te aporta sabor, y en los sobres de frutas, también, vitamina C.

Valores nutricionales de Bebidas Mix

Valores energéticos por	100ml	200ml
Energía	7Kj / 2Kcal	14Kj / 4Kcal
Proteínas	0 g	0 g
Carbohidratos	0 g	0 g
de los cuáles azúcares	0 g	0 g
Grasas	0 g	0 g
de las cuáles saturadas	0 g	0 g
Sal	0 g	0 g
Vitamina C	6 mg	12 mg

Bebidas Mix Sabores

Mix Bebidas cuenta con una amplia variedad de sabores. ¿Quieres conocer todos los que puedes encontrar en OutletSalud? Aquí tienes la lista de los 37 sabores Mix ordenados alfabéticamente:

Avellana	Cola	Mango	Plátano
Banana Split	Frambuesa	Manzana	Plátano y Fresa
Brownie	Fresa	Melocotón	Sandía
Capuccino	Frutas del bosque	Melón	Tarta de Queso
Caramelo	Galleta	Mora	Tropical
Cereza	Galleta y Crema	Naranja	Unicornio
Choco Blanco	Huevo de Chocolate	Nuez	Vainilla
Choco Praliné	Kinchoc	Nutcream	–
Ciruela	Kitmax	Piña	–
Coco	Leche Condensada	Piruleta	–